ابزارها و رسانه
آزمونها و ابزارهای عبر الإنترنت ورزشی
آزمونهای خودسنجی
ذهنیت البطولة, ذهنیت ورزشکاری (رشدی)، آمادگی پیش من مسابقة, انگیزهی ورزشی، اعتمادبهنفس، روحیهی فريق, تمرکز زیر فشار و خواب و ریکاوری. هر آزمون النقاط 0 إلى 100 و توصیه میدهد. پاسخها حفظ نمیشود و آزمونها جای مشاورهی متخصص را نمیگیرند.
ماشینحسابها
BMI، کالری روزانه، آب موردنیاز، ناحیههای ضربان تمرین و یک تکرار بیشینه (1RM).
ابزار المدرب
کرنومتر مع تسجيل جولة, سوت دیجیتال، تایمر راند و راحة, شمارش معکوس، تیمبندی تصادفی و شمارندهی امتیاز؛ بدون اینترنت هم کار میکند.
این مقالة مفید بود؟