ابزارها و رسانه
آزمونها و ابزارهای آنلاین ورزشی
آزمونهای خودسنجی
ذهنیت قهرمانی، ذهنیت ورزشکاری (رشدی)، آمادگی پیش از مسابقه، انگیزهی ورزشی، اعتمادبهنفس، روحیهی تیمی، تمرکز زیر فشار و خواب و ریکاوری. هر آزمون امتیاز ۰ تا ۱۰۰ و توصیه میدهد. پاسخها ذخیره نمیشود و آزمونها جای مشاورهی تخصصی را نمیگیرند.
ماشینحسابها
BMI، کالری روزانه، آب موردنیاز، ناحیههای ضربان تمرین و یک تکرار بیشینه (1RM).
ابزار مربی
کرنومتر با ثبت دور، سوت دیجیتال، تایمر راند و استراحت، شمارش معکوس، تیمبندی تصادفی و شمارندهی امتیاز؛ بدون اینترنت هم کار میکند.
این مقاله مفید بود؟