تست‌های آمادگی جسمانی: تسجيل, نمودار پیشرفت و راهنمای اجرا

مع تست‌های آمادگی جسمانی پیشرفت هر الرياضي مع عدد و نمودار دیده می‌شود.

لـ جميع الرياضات

35 اختبار آماده در دسته‌های السرعة, چابکی، استقامت (مثل دوی 540 متر)، استقامت عضلانی (دراز و نشست)، قدرت، انعطاف، تعادل و تست‌های ویژه‌ی قتالية و توپی؛ هر اختبار صورة و روش اجرا نعم. المدرب می‌تواند اختبار دلخواه هم بسازد.

مجموعه‌های اختبار

مجموعه‌های آماده مثل «آزمون ورودی» و «دسته‌ی چابکی» هست؛ المدرب مع «کپی و ویرایش» مجموعه‌ی شخصي می‌سازد و هر دوره همان تست‌ها را یک‌جا من الصف می‌گیرد إلى روند قابل مقایسه باشد.

نمودار و النقاط

نتيجة هر اختبار النقاط 0 إلى 100 می‌گیرد؛ شاخص کلی، نمودار رادار دسته‌ها و نمودار روند هر اختبار مع مقایسه‌ی «با ورودی» یا هر التاريخ دیگر عرض داده می‌شود. الرياضي, المدرب, مدير النادي و خانواده (با رابط فقط‌خواندنی) آن را می‌بینند.

راهنمای اجرای تست‌ها